LA DEPRESIÓN

 Juan 14:27

La paz OS dejo, mi paz OS doy; yo no OS la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.

REFLEXIÓN:

La palabra "Depresión" proviene de la palabra latina "depressus" compuesta del prefijo, de-, que indica recaimiento o privación de arriba abajo, y el verbo premere (presionar), así que prodría decirse que significa; presión de arriba a abajo que nos hace decaer. La depresión es una condición emocional, pero también afecta nuestra condición espiritual. Se describe generalmente como una sensación de desasosiego, desesperanza, fracaso, desesperación, apatía, tristeza, aburrimiento, o inhabilidad para enfrentarse a los problemas. En esencia, es una muy desagradable sensación.

¿Que causa la depresión?

Algunas veces la gente predispuesta a la depresión tiene una imagen pobre de sí misma. Se sienten mal consigo mismos, lo cual les hace difícil sentirse bien con otras personas. En ocasiones la depresión es causada por un sentimiento de culpa o vergüenza, de excesiva autocrítica o pena. Si estos sentimientos son resultado del pecado, debemos confesarlos a Dios. Muy a menudo la depresión se aleja cuando la persona sabe que ha sido perdonada. La autocompasión a veces da lugar a la depresión. Debemos tener cuidado y evaluar constantemente la forma en que pensamos respecto a las circunstancias que nos rodean. Esta clase de depresión con frecuencia nos lleva al pecado.

¿Es pecado estar deprimido?

No es un pecado estar deprimido. Pero puede ser un pecado mantenerse deprimido, especialmente si la depresión ocurre por estar centrado en nosotros mismos. No olvidemos, la gente no se escapa simplemente de la depresión. Tal vez esto nos tome algún tiempo. Debemos ser pacientes con nosotros mismos. En muchas ocasiones la depresión es caudada por un desbalance físico, quizás por la falta de descanso, la mala alimentación, el no hacer ejercicio, etc. Pero es importante saber que debe haber un equilibrio entre lo que permitimos que llegue a nuestra mente y lo que hacemos.

¿Que podemos hacer para no estar deprimidos?

Dios nos ofrece un mundo de posibilidades para tener una vida llena de plenitud y de gozo. Él nos ha dejado algo maravilloso por medio de Jesucristo y eso se llama "La oración", por medio de la oración podemos llegar directamente al trono de la gracia y hallar paz y seguridad para nuestra alma(ver Juan 16:33). En la actualidad, muchas personas buscan la paz en sus corazones por medio de psicólogos, astrólogos, ocultismo, y diversas religiones, pero es por medio de Jesús que encontramos la paz que sobrepasa todo entendimiento (ver Rom. 12:2).

SABÍAS QUE???

La depresión va de la mano con tristeza, y en la palabra de Dios encontramos lo siguiente: Porque la tristeza que es según Dios produce arrepentimiento para salvación, de que no hay que arrepentirse; pero la tristeza del mundo produce muerte (ver 2 Co. 7:10)